Tarján Gábor

Kitől tanultam?

Szinte mindenkitől, akivel az életben találkoztam. Oktatóképzéseket a Mandala Jógastúdiókban végeztem gerincjóga, hatha jóga, astanga jóga és meditáció témában. A legtöbbet Malik Tóth Istvántól és Márk Tamástól kaptam, akiktől továbbra is tanulok.

Mit gyakorlok?

A belső munka sokféle módszerét kipróbáltam. Jelenleg a fizikai gyakorlást az astanga jóga hagyománya szerint, a meditációt pedig a himalájai tradíció szerint végzem.

Mit tanítok?

Azokat a módszereket tanítom, amelyeknek az értékéről leginkább meggyőződtem. Azzal a céllal, hogy rendszeres gyakorlás mellett bárki számára tapasztalható legyen a pozitív hatásuk.