Látássérült jóga

A foglalkozás a Látássérültek Szabadidős Sportegyesületének szervezésében jött létre. Az egyesület célja, hogy a vak vagy gyengénlátó emberek számára is elérhetővé váljon minél többféle sporttevékenység.

Az óra a jógagyakorlás általános kedvező hatásait: a testi egészség fejlesztését, a pszichés feszültségoldást és a meditatív elcsendesedést teszi szélesebb körben elérhetővé.

Miben különbözik más jógaóráktól?

  • A gyakorlatok kivitelezését csak hallás alapján is jól követhető szóbeli útmutatás segíti.
  • A kis létszámú csoportnak köszönhetően könnyebb figyelembe venni az egyéni adottságokat.

Kinek ajánlott?

Az óra elsősorban látássérült érdeklődőknek ajánlott, de a csoport integrált, nyitva áll jól látók számára is.

Helyszín:

Pannon Kincstár, 1056 Budapest, Váci utca 47. 3. emelet 307-es terem (12-es kapucsengő)

Időpont:

Hétfő esténként 17:30-tól 19:00-ig

Bejelentkezés nem szükséges

Lehetőség van közös találkozóra a Ferenciek terén, a Pest felől érkező buszok megállójában 17:00 órakor.

Vezeti:

Tarján Gábor

Telefon:

+36705168808

Ára:

LÁSS tagoknak 1.000 Ft

Külsősöknek 2.000 Ft

Ha először jössz, ingyenes.

Amit hozz magaddal:

Kényelmes, szabad mozgást megengedő ruha