Látássérült jóga

A foglalkozás a Látássérültek Szabadidős Sportegyesületének szervezésében jött létre, melynek célja, hogy a vak vagy gyengénlátó emberek számára is elérhetővé váljon minél többféle sporttevékenység.

Az óra nem a látás gyógyítását tűzi ki célul, hanem a jógagyakorlás általános kedvező hatásait: a fizikai egészség fejlesztését, a pszichés feszültségoldást és a meditatív elcsendesedést teszi szélesebb körben hozzáférhetővé.

Miben különbözik más jógaóráktól?

  • A testhelyzetek oktatói bemutatása helyett az alapos és jól követhető szóbeli instrukciókon van a hangsúly.
  • A kis létszámú, szinte állandó csoportnak köszönhetően könnyebb figyelembe venni az egyéni egészségügyi adottságokat.

Az órákat elsősorban látássérült érdeklődőknek ajánljuk, de a csoport integrált, nyitva áll jól látók számára is.

Helyszín: Pannon Kincstár, 1056 Budapest, Váci utca 47. 2. emelet 216-os terem (12-es kapucsengő)

Időpont: minden hétfő este 17:30-tól 19:00-ig

Telefon: +36705168808

Részvételi díj: egyéni felajánlás, LÁSS tagoknak 1000 Ft

Eszközigény: kényelmes, szabad mozgást megengedő ruha