Jóga látássérülteknek

Biztonságos, látássérült-barát jógagyakorlás, jól követhető szóbeli instrukciókkal, személyre szóló figyelemmel és egy lelkes csapattal. Kezdőként és látóként is jöhetsz bátran.

Az óra menete:

  • hangolódó légzőgyakorlat
  • átmozgató gyakorlatok
  • feszültségoldó ászanák
  • relaxáció

Időpont:

hétfő esténként 18:00-tól 19:30-ig

A járványügyi korlátozások ideje alatt az óra online formában történik.

Helyszín:

1027 Budapest, Frankel Leó út 24. (főbejárattól balra lévő utcai ajtó)

Lehetőség van közösen is odasétálni, a 4-es 6-os villamos Margit híd budai hídfő megállójából. Ha így szeretnél jönni, kérlek jelezd a lent megadott elérhetőségek egyikén.

Létszám:

maximum 8 fő

Ára:

1.500 Ft

Vezeti:

Tarján Gábor

Infó és bejelentkezés:

06 70 516 8808

minimaljoga@gmail.com