Jóga látássérülteknek

Lelkes csapatunk vár szeretettel, ha szeretnél biztonságos, vakbarát módon jógázni, tanulni és oldódni egy jólesőt. Az óra integrált, látóként is jöhetsz bátran.

Az óra menete:

  • ráhangolódó légzőgyakorlat
  • átmozgató gerincjóga
  • astanga jóga alapászanák
  • relaxáció

Időpont:

Hétfő esténként 18:00-tól 19:30-ig

Helyszín:

1027 Budapest, Frankel Leó út 24., (főbejárattól balra lévő utcai ajtó)

Lehetőség van közösen odasétálni is, találkozó 17:45-kor a 4-es 6-os villamos Margit híd budai hídfő megállójában.

Vezeti:

Tarján Gábor

Létszám:

maximum 8 fő

Ára:

1.500 Ft

Jelentkezés:

Telefonon vagy emailben

06 70 516 8808

minimaljoga@gmail.com

A program a Látássérültek Szabadidős Sportegyesülete gondozásában jön létre.