Az önálló és helyes gyakorlás alapjai egy 10 + 1 alkalmas tanfolyamban: jógatörténet, filozófia, légzés, meditáció, ászanák és relaxáció. A teljes anyaghoz nyomtatott jegyzetet kapnak a résztvevők.
A tizedik csoportos alkalom után, a tanfolyamhoz tartozó plusz magánórán személyre szabottan a Te gyakorlásodat tudjuk átbeszélni.
A tanfolyam időtartama:
A nyitás után, 10 egymást követő kedd estén, 18:30-tól 20:00-ig.
A nyitás idejének kiderülésével a konkrét napok itt lesznek olvashatók.
Helyszín:
Jógabarlang, 1119 Budapest, Tétényi út 63.
Létszám:
maximum 8 fő
Ára:
28.000 Ft
Vezeti:
Tarján Gábor
Infó és jelentkezés:
minimaljoga@gmail.com
