Meditatív astanga jóga alaptanfolyam

Az önálló és helyes gyakorlás alapjai egy 10 + 1 alkalmas tanfolyamban: jógatörténet, filozófia, légzés, meditáció, ászanák és relaxáció. A teljes anyaghoz nyomtatott jegyzetet kapnak a résztvevők.

A tizedik csoportos alkalom után, a tanfolyamhoz tartozó plusz magánórán személyre szabottan a Te gyakorlásodat tudjuk átbeszélni.

A tanfolyam időtartama:

A nyitás után, 10 egymást követő kedd estén, 18:30-tól 20:00-ig.

A nyitás idejének kiderülésével a konkrét napok itt lesznek olvashatók.

Helyszín:

Jógabarlang, 1119 Budapest, Tétényi út 63.

Létszám:

maximum 8 fő

Ára:

28.000 Ft

Vezeti:

Tarján Gábor

Infó és jelentkezés:

minimaljoga@gmail.com