Interaktív online jógaóra

Otthoni, mégis közös gyakorlási lehetőség, hallás után is jól követhető vezetéssel. Átmozgatás, légzés, ászanák és relaxáció. Kezdőként is csatlakozhatsz bátran.

Az elején közösen megbeszéljük, hogy milyen legyen az aznapi óra, jógázunk egyet, utána pedig lehetőség van megosztani, kérdezni és beszélgetni.

Időpont:

hétfőn és szerdán 18:00-tól 19:30-ig

Belépési link:

https://meet.google.com/atn-zyka-oir

Ára:

Hogyha szeretnél küldeni hozzájárulást, az alábbi számlaszámon köszönettel fogadom:

Tarján Gábor 16200106-11611398

Előkészületek:

Készíts elő magadnak egy jógaszőnyeget, egy plédet és egy ülőpárnát vagy széket.

Ha tudod, helyezd el úgy a laptopot vagy telefont, hogy látsszál a kamerában.

Lépj be a Gmail fiókodba, vagy ha még nincs, regisztrálj egyet.

18:00 órakor kattints a fenti belépési linkre, onnan a belépés gombra, és hamarosan beengedlek.

Hogyha elakadnál valahol, hívj telefonon és segítek: +36 70 516 8808