Erdei jóga elvonulás

Három nap igazi elmélyülés az erdő csendjében, az egymás hatását támogató jóga és meditációs gyakorlatok segítségével. Ezáltal kiléphetünk a megszokásaink közül, és elindulhatunk egy oldottabb, tisztább létállapot felé.

Az elvonulás programjából:

  • reggeli meditáció
  • ászanagyakorlás
  • légzőgyakorlatok
  • sétáló meditáció
  • közös étkezések
  • beszélgetések
  • tűzifa gyűjtés
  • erdei csendséta
  • közös zenélés
  • esti meditáció

Időpont:

2021. január 8-10.

(péntek déltől vasárnap délutánig)

Az időpontra kattintva találod a facebook eseményt.

Helyszín:

Cserkútpuszta elvonulóház

(Cserhátszentivánhoz közel az erdőben)

Szállás:

Az elvonulóházban, nomád stílusban, matracon, hálózsákban. Friss víz és tisztálkodási lehetőség a közeli forrásnál.

Étkezés:

Reggeli, ebéd és vacsora növényi hozzávalókból, a folyamatot támogató módon.

Létszám:

maximum 7 fő

Ára:

25.000 Ft

Vezeti:

Tarján Gábor

Infó és jelentkezés:

minimaljoga@gmail.com