Három nap igazi elmélyülés az erdő csendjében, az egymás hatását támogató jóga és meditációs gyakorlatok segítségével. Ezáltal kiléphetünk a megszokásaink közül és elindulhatunk egy oldottabb, tisztább létállapot felé.
Az elvonulás programjából:
- reggeli meditáció
- ászanagyakorlás
- mélyrelaxáció
- közös étkezések
- beszélgetések
- csendgyakorlat
- tűzifa gyűjtés
- erdei séta
- légzőgyakorlatok
- esti meditáció
Időpont:
2020. október 2-től 4-ig (péntek déltől vasárnap délutánig)
Az időpontra kattintva találod a facebook eseményt.
Helyszín:
Cserkútpuszta elvonulóház (Cserhátszentivánhoz közel az erdőben)
Szállás:
Az elvonulóházban, nomád módon, matracon, hálózsákban. Friss ivóvíz és tisztálkodási lehetőség a közeli forrásnál, fűtés cserépkályhával.
Étkezés:
Reggeli, ebéd és vacsora helyben, frissen készítve, növényi hozzávalókból, a folyamatot támogató módon.
Vezeti:
Tarján Gábor
Ára:
25.000 Ft
Létszám:
Maximum 8 fő
Infó és jelentkezés:
minimaljoga@gmail.com
