Erdei jóga elvonulás

Három nap igazi elmélyülés az erdő csendjében, az egymás hatását támogató jóga és meditációs gyakorlatok segítségével. Ezáltal kiléphetünk a megszokásaink közül és elindulhatunk egy oldottabb, tisztább létállapot felé.

Az elvonulás programjából:

  • reggeli meditáció
  • ászanagyakorlás
  • mélyrelaxáció
  • közös étkezések
  • beszélgetések
  • csendgyakorlat
  • tűzifa gyűjtés
  • erdei séta
  • légzőgyakorlatok
  • esti meditáció

Időpont:

2020. október 2-től 4-ig (péntek déltől vasárnap délutánig)

Az időpontra kattintva találod a facebook eseményt.

Helyszín:

Cserkútpuszta elvonulóház (Cserhátszentivánhoz közel az erdőben)

Szállás:

Az elvonulóházban, nomád módon, matracon, hálózsákban. Friss ivóvíz és tisztálkodási lehetőség a közeli forrásnál, fűtés cserépkályhával.

Étkezés:

Reggeli, ebéd és vacsora helyben, frissen készítve, növényi hozzávalókból, a folyamatot támogató módon.

Vezeti:

Tarján Gábor

Ára:

25.000 Ft

Létszám:

Maximum 8 fő

Infó és jelentkezés:

minimaljoga@gmail.com