Az ászana alapjai – online

A helyesen végzett ászana megalapozza a mély meditációt. Ezt a fő szempontot követve építjük fel minden alkalommal a kiegyensúlyozott és kerek ászana szertartást.

Itt nyugodt tempóban, lépésről lépésre ismerheted meg az ászanagyakorlás legfontosabb alapelveit, amit ha szeretnél, az egyéni órákon bővíthetsz tovább.

Időpont:

Hétfőnként 18:00-tól 19:15-ig

Belépési link:

https://meet.google.com/atn-zyka-oir

Ára:

Egy alkalom: 1.500 Ft

10 alkalmas bérlet: 14.000 Ft

A bérlet a filozófia és meditáció online órára is érvényes.

Ha utalnál, írj egy emailt és küldök számlaszámot.

Bővebb infó:

minimaljoga@gmail.com