Az ászana alapjai – élő

A helyesen végzett ászana megalapozza a mély meditációt. Ezt a fő szempontot követve építjük fel minden alkalommal a kiegyensúlyozott és kerek ászana szertartást.

Itt nyugodt tempóban, lépésről lépésre ismerheted meg az ászanagyakorlás legfontosabb alapelveit, amit ha szeretnél, az egyéni órákon bővíthetsz tovább.

Időpont:

Csütörtökönként 18:30-tól 19:45-ig

Helyszín:

Jógabarlang, 1119 Budapest, Tétényi út 63.

Ára:

Egy alkalom: 2.200 Ft

10 alkalmas bérlet: 19.000 Ft

A bérlet a Jógabarlang többi órájára is érvényes.

Vezeti:

Tarján Gábor

Bővebb infó:

minimaljoga@gmail.com