Astanga haladó (Mysore)

Idővel eljön az a pont, amikor az ember az alapgyakorlatokat már önállóan tudja végezni. Ettől kezdve nincsen szükség szóbeli vezetésre, a figyelem befelé irányulhat, így az ászanagyakorlás maga is meditációvá válik.

Az indiai Mysore városáról elnevezett óratípusban az oktató egyenként, személyre szabott módon segít a gyakorlóknak a már ismert ászanák elmélyítésében, és amikor eljön az ideje, új elemekkel bővülhet az egyéni sorozat.

Időpont:

Csütörtökönként 7:00 és 9:00 között.

(Kezdés 7:00-kor, gyakorlás ameddig a sorozatod tart.)

Helyszín:

Jógabarlang, 1119 Budapest, Tétényi út 63.

Ára:

Egy alkalom: 2.200 Ft

10 alkalmas bérlet: 19.000 Ft

A bérlet a Jógabarlang többi órájára is érvényes.

Vezeti:

Tarján Gábor

Bővebb infó:

minimaljoga@gmail.com

+36 70 516 8808