Astanga alapozó (vezetett) – Jógabarlang

Az astanga jóga mély és erőteljes belső munkát tesz lehetővé, hogy életed tapasztalatait feldolgozd, javuljon a közérzeted és kinyílhassanak a benned rejlő lehetőségek.

Az alapozó órákon részletes útmutatás mellett sajátíthatsz el egy jól bevált átmozgató és stresszoldó gyakorlatsort, amit ha szeretnél, a haladó órákon fejleszthetsz tovább.

A Jógabarlang termében személyesen tudunk találkozni és gyakorolni hétről hétre. Az óra után lesz alkalom kérdezni, beszélgetni is.

Időpont:

Keddenként 18:30-tól 20:00-ig

Helyszín:

Jógabarlang, 1119 Budapest, Tétényi út 63.

Ára:

Egy alkalom: 2.200 Ft

10 alkalmas bérlet: 19.000 Ft

A bérlet a Jógabarlang többi órájára is érvényes.

Vezeti:

Tarján Gábor

Bővebb infó:

minimaljoga@gmail.com

+36 70 516 8808