Tovább a tartalomra
Minimál Jóga

Minimál Jóga

nem sok, csak pont jó

  • Órarend
  • Bemutatkozás
  • Óratípusok
    • Szabadtéri ászana est
    • Komplex jóga délelőtt
    • Komplex jóga tanfolyam
    • Jóga látássérülteknek
    • Egyéni haladó tanulás
  • Elvonulás
  • Segédanyagok
    • Teljes jóga légzés
    • Átmozgató gyakorlatok
    • Napüdvözlet ászanánként
    • Napüdvözlet légzésre
    • Szisztematikus relaxáció
    • 37 pontos relaxáció
    • Váltott orrlyukas légzés
    • Óm mantra meditáció
    • Tüdőszellőztető légzés
  • Kapcsolat

Posted on 2019-12-202020-05-05

Órarend

Hamarosan… 🙂

Create a website or blog at WordPress.com